Bonjour et bienvenue sur le site Perf & Sport Co.

 

 

Ce site est destiné aux entraineurs, éducateurs, dirigeants de clubs qui souhaitent faire progresser leur(s) équipe(s) dans le domaine de la PREPARATION PHYSIQUE.

 

 

Il s'adresse à tous les clubs quel que soit leur niveau (National, Régional ou Départemental).

 

 

Par le biais de mes prestations, je vous accompagne tout au long d'une saison en vous apportant des plans de travail pour l'amélioration physique de vos joueurs pour les sports collectifs (basket, volley, football,...).

 

 

Ce site est aussi destiné aux sportifs soucieux d'améliorer leurs performances dans les sports d'endurance comme le running, le trail, le cyclisme, le triathlon.

 

 

Je peux vous épauler sur un projet précis (ultra trail, iron man, 100 kms,...) ou vous guider sur toute une saison dans votre entrainement.

 

 

 

F. Ravert.